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【抚州白癜风医院】白癜风患者怎么呵护皮肤？时间： 2026-02-09 10:33 作者：抚州白癜风医院 阅读次数：160

　　抚州白癜风医院提醒您：对白癜风患者而言，皮肤护理不是普通保养，而是治疗的基石和预防扩散的关键。您的皮肤需要一份特别的、温和的守护。

     

　　核心原则：零刺激、强防护

　　温和清洁，锁住水分

　　清洁：使用温水及温和的、不含皂基的沐浴露。避免用力搓擦，尤其避免使用搓澡巾、磨砂膏。

　　保湿：每天多次涂抹成分简单、无香精的保湿霜，洗澡后3分钟内涂抹效果最佳。保持皮肤滋润能增强屏障，减少干痒和抓挠风险。
 

　　防晒是“铁律”，而非选择

　　白斑处毫无紫外线防御力，无论晴雨、四季，出门必须防晒。

　　首选“硬防晒”：戴宽檐帽、穿防晒衣、打遮阳伞。

　　配合防晒霜：选择SPF30+、PA+++以上的广谱产品，出门前15-30分钟足量涂抹，并每2小时补涂。
 

　　严防一切摩擦与损伤：

　　衣物选择宽松、柔软的纯棉材质，避免粗糙面料(如牛仔、羊毛)直接摩擦。

　　小心避免抓挠、烫伤、割伤，任何皮肤损伤都可能诱发“同形反应”，在受伤处出现新白斑。

　　运动或进行可能碰撞的活动时，做好必要防护。
 

　　治疗期的特别呵护

　　使用外用药膏时，薄涂并轻柔按摩至吸收。

　　进行光疗后、皮肤可能干燥、需加强保湿，并更严格地防晒。
 

　　总结：

　　每天：温和清洁 + 坚持保湿 + 严格防晒。

　　每次穿衣：选择柔软面料，检查是否过紧。

　　受伤后：立即妥善处理伤口，并观察变化。